舞蹈的魅力在于你用心去体会，只有靠自己一颗真诚、努力不懈的心才能完完全全地被舞蹈的魅力所迷恋、所震撼。

跳舞带来的好处超多，有人曾说过：“舞蹈真的是人生中公平的交易，付出一分辛苦，收获一分回报!”

今天就来跟大家分享一下跳舞的好处~

会越来越勤奋

舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，人也在过程中会越来越自信，相应练习次数也会上升，拖延症有可能被改变!

每个坚持舞蹈一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

拥有强大的幸福感和自信

研究表明，健康是一切幸福的来源，跳舞的族群往往更容易理解到这个的真谛。

都说“身体是革命的本钱”，健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你更多的精力去享受生活和工作，而不用因为太多的身体状况。这样的自信会为生活和工作都带来更多正面的影响。